Estamos transitando por un período de epidemias crecientes de obesidad, diabetes y enfermedad del hígado graso. Es hora de una revolución de la salud. Este blog es un servicio gratuito para quien quiera leerlo. Pretendo comunicar estrategias simples, basadas en la evidencia cientifica existente, para una mejor nutricion y una vida más saludable. Quiero encontrar la manera de estar mas saludable con métodos naturales, tales como dieta, ejercicio y tal vez algún suplemento dietario.
Quiero aclarar que NO SOY MEDICO NI NUTRICIONISTA. No tengo la intención es reemplazar la consulta médica o tratamiento. Su salud está en tus propias manos.
¿Quieres alimentos reales, mejor salud y una pérdida de peso sin hambre? Bienvenido este Blog.
No hay comentarios:
Publicar un comentario